Emmas

Jag blev rejält förkyld i slutet av juni, det höll i sig en vecka in i juli och jag hann bara ut på en löprunda före fjällvandringen:

10 juli, joggat runt Ölsjön 7,5 km, 50,5 min

Sedan själva vandringen:

16 juli, 8 km (Nordvika-Muggsjölia) med tung säck och stigning

18 juli, 6 km  (Muggsjölia-Mugga-Muggsjölia) med lätt packning i oländig terräng

19 juli, 7 km (Muggsjölia-Ljönsnevollen) med tung packning

20 juli, 8 km (Ljösnevollen-Furubakken) med tung packning

21 juli, 4 km (Furubakken-Langen) med tung packning

Väl "hemma" i Ramsberg igen tog jag med Jesper på ett varv runt Ölsjön (han sprang två varv) och han fungerade som hare så jag sprang fortare än någonsin:

23 juli, 7,5 km, 47 min

Efter att Jesper åkt gjorde jag två varv själv:

26 juli, 7,5 km, 48 min

30 juli, 7,5 km, 47,5 min

Idag har jag anmält mig till Tjejmilen! Och kollat att det verkligen stämmer att jag är anmäld till Tjejvasan - jodå! Tack Jesper! Jag kollade även träningstipsen och kan konstatera att jag är rätt ute. Och på tal om det så har jag inte tid att sitta här och skriva längre - nu ska jag ut och springa.