Sönd 1 maj joggade+gick 7,5 km, 54 min
Körde lite intervall: Sprang 4 min och gick 1. Det roliga är att förra sommaren när jag joggade exakt samma sträcka utan att gå tog det mig 55 min. Och sträckan var Ölsjön runt, en underbar tur på grusvägar omgiven av skog och fågelkvitter. Jag hörde en fågel som inte kvittrade också, kan det ha varit storlom?
