Publicerad 2005-03-29 14:31:23 i Kroppen,
I släktens traditionella pingisturnering slog jag ut min man Mats och min bror Per i två tuffa matcher. Sedan blev jag utslagen av min systerson Albin, 10 år! Inga bortförklaringar, det var också en jämn tuff match men han vann på att han helt enkelt var bättre än jag.
Sedan samlade vi ihop släktskocken och gick upp till hotellet för att vara med på tipspromenad och korvgrillning, lyckligt ovetande om att promenaden skulle gå upp till toppen av skidbacken! En promenad på 550 meter med en stigning på 125 meter, plus promenaden från vårat hus upp till hotellet; 550 meter med en stigning på 25 meter. Sen gick vi förstås hem också, men det gick på ett kick! Siri satte plötsligt iväg och sprang nerför slalombacken och när hon var halvvägs nere förstod jag att hon inte tänkte vända, och jag sprang efter.
Publicerad 2005-03-29 12:33:02 i Kroppen,
Ja, det är väl tveksamt om man kan kalla det skidåkning: För det första hade det varit minusgrader under natten efter flera dagars tö, vilket fick till följd att snön var alldeles stenhård och isig. För det andra hittade vi inte skidspåret utan följde en skoterled. Det gick nerför och nerför och var tvära svängar och eftersom det inte gick att svänga fanns inget annat alternativ än att sätta sig eller kasta sig omkull när det började gå för fort eller åt fel håll. Jag ramlade, satte mig eller kastade mig omkull säkert 20 gånger. Min arma bakdel skiftar nu i grönt och lila och är ÖM! Efter ett par kilometer på detta vis insåg vi att vi missat skidspåret och vände tillbaka till parkeringen. Så då var det klättra som gällde i ett par kilometer. Vi gjorde sedan en liten sväng på jämnare mark, så totalt kanske 5 km.
Publicerad 2005-03-21 11:35:01 i Kroppen,
.
Publicerad 2005-03-21 11:33:52 i Kroppen,
Hon är för härlig Alida, efter att ha åkt två varv ute på fältet (ca 750 m per varv) sa hon:
- Nej nu vill jag åka där det är mer backar!
Vi gav oss ut på 2,5 km-spåret som var backigt och isigt med sönderåkta spår. Hon klarade ett par ganska branta och krokiga backar utan att vurpa, men på slutet när hon var trött stod hon på öronen även där det var flackt. Alldeles innan vi var i mål ramlade hon och gjorde illa sig så hon började grina, men ändå sa hon
- Jag vill åka mera!
när vi var tillbaka vid bilen.
Publicerad 2005-03-21 11:27:29 i Kroppen,
Jesper har utmanat mig på vasloppsstart nästa år, så det är bäst att ta varje chans att träna. Jag har dock redan backat vad gäller själva 9-mila-vasloppet, däremot är jag rätt sugen på att försöka träna mig i form för att åka tjejvasan på 30 km. En lagom utmaning! Dessutom har jag som mål att springa midnattsloppet, 10 km i augusti i år.
Denna lördag var perfekt för skidåkning med -2 grader, sol, mycket snö men tyvärr rätt sönderåkta spår. Bra glid men dåligt fäste.
Publicerad 2005-03-21 11:13:50 i Kroppen,
Jo, vi åkte till landet 3 mars för att ta en långhelg och firasportlov. Tyvärr blev Siri sjuk med feber natten innan, vi åkte ändå, men någon heldag i skidbacken blev det ju inte. Jag och Alida åkte däremot längd fredag och lördag, jag åkte både för- och eftermiddag (totalt ca 6 km per dag), så visst blev det lite sportande. Men på söndag kväll blev jag och Alida sjuka, och sedan låg vi i feber (upp till 40 grader!) i tre dagar. Och efter det var det förkylt en vecka och inget motionerande. Vågen visade på 65.5 kg både måndagen den 7 och den 14 mars.
Publicerad 2005-02-28 10:17:41 i Kroppen,
.
Publicerad 2005-02-28 10:16:35 i Kroppen,
Ska jag få registrera någon motion den här veckan får jag lov att betrakta dessa två varv runt huset med Siri som motion, för det är det enda jag har gjort som avlägset liknar träning. Det var i alla fall roligt att se hur Siris självförtroende som skidåkare växte! Hon kände sig mycket nöjd med sig själv och när hon senare gick in till pappa som satt och tittade på VM-femmilen konstaterade hon att det där hade hon också gjort idag. För Alida gick det sämre för hennes skidor bara lossnade så hon gav upp.
Publicerad 2005-02-21 11:39:00 i Kroppen,
.
Publicerad 2005-02-19 17:09:02 i Kroppen,
Jag har längtat efter att få åka skidor denna vinter, och det var precis så härligt som jag hade tänkt mig! Jag är fortsatt nöjd med mina vallningsfria, visserligen hade det varit roligt med lite bättre glid, men det är grymt skönt att kunna åka upp för backarna där alla andra klättrar! Det vimlade av skidåkare i Ursvik, av alla storlekar och modeller. I vår familj är vi tyvärr förkylda allihopa och jag var den enda som kände mig tillräckligt pigg för en skidtur (vilket på sätt och vis var skönt... Jag älskar mina barn och tycker det bra om de kommer ut och rör på sig, men det var superskönt att få kava runt en sväng i mitt eget tempo och utan någon annan att ta hänsyn till!).
Publicerad 2005-02-14 11:51:32 i Kroppen,
Publicerad 2005-02-14 11:50:00 i Kroppen,
på F&S
Publicerad 2005-02-10 16:34:58 i Kroppen,
Mycket folk och många ungdomar på passet, för att vara Friskis&Svettis
Publicerad 2005-02-07 09:21:29 i Kroppen,
yepp
Publicerad 2005-02-06 19:12:07 i Kroppen,
Samma tempo som på den tiden jag simmade en gång i veckan, det var väl bra?
